par Delphine JENNEKENS | Oct 12, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress, IKIGAI, Outil de coaching
Début septembre, c’était 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 ! J’ai repris le chemin d’une école un peu particulière pour intervenir dans la 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐎𝐫𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢, 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐄𝐬𝐨𝐩𝐞 𝐀𝐒𝐁𝐋 𝐚̀ 𝐕𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐫𝐬. Il s’agit d’un parcours conçu sur mesure pour...
par Delphine JENNEKENS | Oct 12, 2026 | Développement personnel, Gestion du stress, Outil de coaching
Retour sur l’atelier de ce matin J’ai eu la chance d’animer un 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬, 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩… Pour Rebond Travail et Santé asbl . C’est le 2ième atelier que je donne pour cette ASBL qui oeuvre pour le...
par Delphine JENNEKENS | Oct 12, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞… 𝐓𝐫𝐞̀𝐬 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧, avec ses couleurs chatoyantes, les feuilles qui craquent sous les pas, le retour des chocolats chauds et des marrons pêtés… Mais c’est aussi une 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞...
par Delphine JENNEKENS | Oct 12, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress
𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬? Faire un puzzle lorsque l’on est épuisé (mentalement ou physiquement) est une excellente activité de récupération. C’est une forme de déconnexion active qui procure plusieurs bienfaits essentiels : 𝐔𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 : Contrairement...
par Delphine JENNEKENS | Juin 29, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress, IKIGAI, sophrologie
La vie est faite de cycles, de mouvements et parfois de tempêtes. Qu’il s’agisse d’un virage à 180 degrés ou d’un besoin profond de ralentir, traverser une période de transition peut nous désorienter. Mon rôle ? Vous accompagner pour traverser ces caps, vous aider à...
par Delphine JENNEKENS | Juin 2, 2026 | Développement personnel, Gestion du stress, IKIGAI
Travailler son Ikigai, c’est prendre le temps de se reconnecter à soi : ce qui nous anime profondément ce dans quoi nous sommes bons ce qui a du sens pour nous et ce que nous voulons vraiment pour la suite 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮...
