L'EFT
emotional freedom technique
Thérapie de Libération Emotionnelle
Séances d’EFT en présentiel ou en ligne (ZOOM)
L’EFT- Quésaco?
L’EFT est une thérapie énergétique, comme le Reiki, la réflexologie, le shiatsu…
C’est une technique de libération émotionnelle très efficace, qui a été mise au point par Gary Craig aux Etats Unis.
Elle permet 𝒅’𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖’𝒖𝒏, 𝒅’𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 𝒄𝒂𝒑𝒔, 𝒅𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒍𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒅𝒊𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓.
Elle peut aider à 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒖𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 (chroniques), 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒕𝒂𝒃𝒍𝒊𝒓 𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍. L’EFT a le gros avantage de ne pas nécessiter de médicaments ou d’aiguilles comme en acupuncture. Il peut vous aider là où d’autres thérapies ont échoué. Tu souhaites en savoir plus? Visite mon blog.
Fonctionnement d’une séance
Une séance dure environ une heure. Après avoir déterminé le problème à travailler, vous allez devoir répéter des gestes et des phrases en même tant que le thérapeute, tout en gardant un contact visuel.’
Le thérapeute est en face de vous, et ne vous touche pas. Cette technique est sans douleur et utilise ce qui est communément appelé; le taping (tapotement sur certains points d’acuponcture du bout des doigts), ce qui permet de refaire circuler l’énergie et de réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique. Il n’efface pas le souvenir de l’évènement, mais le rend supportable, comme digéré. Vous allez le percevoir de manière différente.
Cette thérapie se base sur l’acuponcture et l’ EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Thérapie – EFT
Je propose des séances de thérapie en EFT, pour vous aider à gérer vos émotions, à diminuer vos douleurs, votre stress, vos angoisses, vos phobies, stopper des croyances limitantes… Plus d’info dans l’article du blog.
• Respect de votre rythme
• Post-burnout friendly• Sans douleur
• À Andrimont ou en ligne via Zoom
Durée de la séance : 1h Prix: 60€
Mes Services
Gestion du stress et de l’anxiete
se détendre et calmer l’esprit
phobies et peur
réduction de l’intensité de vos reactions emotionnelles
douleurs chroniques
soulager et gerer la douleur
confiance en soi
la renforcer, débloquer les croyances limitantes
performances/reussite
surmonter ses peurs, prendre la parole en public, passer un examen
troubles post-traumatiques
desensibiliser les souvenirs traumatiques et reduire leur impact emotionnel
FONCTIONNEMENT
MODALITES PRATIQUES
Vous hésitez? Appelez-moi pour faire le point sur votre demande et la possibilité de vous accompagner. Cet appel est gratuit et sans engagement.
Je vous recevrai ensuite avec plaisir à Andrimont, ou en Visio (Zoom).
Une séance dure 60 minutes, + 5 minutes pour les modalités de paiement (payconiq ou espèces acceptés) et la prise de RDV. Elle revient à 60€ TVA comprise.
En cas de report de RDV, le coach et le client prennent contact au minimum 48h avant. Une nouvelle date est choisie de commun accord entre les parties. Tout RDV annulé dans un délai inférieur à 48h ou auquel le client ne se présente pas est considéré comme réalisé, sans possibilité de report et donc facturé.
Paiements en espèces sur place, par PayConiq ou en ligne via ce site.