Vous vous demandez qui je suis, et si je suis la personne adéquate pour vous accompagner? Découvrez en plus sur moi
Traverser les transitions de vie avec douceur et clarté
La vie est faite de cycles, de mouvements et parfois de tempêtes. Qu’il s’agisse d’un virage à 180 degrés ou d’un besoin profond de ralentir, traverser une période de transition peut nous désorienter.
Mon rôle ? Vous accompagner pour traverser ces caps, vous aider à vous recentrer et à retrouver un équilibre juste.
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
Travailler son Ikigai, c’est prendre le temps de se reconnecter à soi : ce qui nous anime profondément ce dans quoi nous sommes bons ce qui a du sens pour nous et ce que nous voulons vraiment pour la suite 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮...
Séances de sophrologie en gestion du stress en ligne
𝐉𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢, 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 Une heure de pause dans ta semaine, pour te réaligner En visio, confortablement installé(e) De chez toi ou d'où tu veux La 1ère séance est gratuite, les suivantes reviennent à 10€ Pas de...
✨ 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 « 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐞 » ! ✨
C'est avec une immense fierté et beaucoup d'émotion que je vous partage une grande nouvelle : ma collection de bougies Revenir à soi a reçu la 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝’𝐀𝐫𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́ 𝐞𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐒𝐏𝐅 𝐄́𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞. Derrière ce label, il y a bien plus qu’un...
Et si votre enfant apprenait à apprivoiser ses émotions… plutôt que de les subir ?
💬 Et si votre enfant apprenait à apprivoiser ses émotions… plutôt que de les subir ? J’ai récemment accompagné un jeune garçon de 9 ans qui avait beaucoup de mal à gérer ce qu’il ressentait. Sa maman m’a contactée car il mentait souvent et faisait des colères très...
ASBL Rebond travail et santé
Les formations permettent d’élargir ses connaissances… mais aussi de rencontrer des pairs et de développer son réseau. J’ai la chance de suivre actuellement la formation « 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 », organisée par la Fédération contre le cancer, aux côtés d’autres...
Reconstruction après un épuisement: cas réel et retour du terrain
𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬. 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐥’𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐞. Dans mon activité, j’accompagne des personnes qui ressentent le besoin de retrouver un mieux-être dans leur vie. Certaines viennent parce qu’elles traversent des 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬, 𝐮𝐧...
5ième module formation Cancer et retour au travail- Le stress de la reprise
Cette semaine, c’était le 5ieme module de la formation Cancer et retour au travail, dispensée par la Fédération contre le cancer en patenariat avec Partenamut. Le focus s’est porté sur le stress engendré par cette reprise et après celle-ci. De la théorie sur ce qui se...
𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 100% 𝙨𝙪𝙗𝙨𝙞𝙙𝙞𝙚́ 𝙥𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙍𝙚́𝙜𝙞𝙤𝙣 𝙬𝙖𝙡𝙡𝙤𝙣𝙣𝙚 – 15𝙝 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙧 𝒕𝒐𝒏 𝙥𝙧𝙤𝙟𝙚𝙩 !
Tu as une idée, un projet, une activité qui démarre (ou qui a besoin d’un nouveau souffle) ? Et si tu pouvais être accompagné(e) pendant 15 heures, entièrement prises en charge par la Région wallonne ? Ces derniers mois, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs...
Nouveaux horaires
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐝𝐯? Vous pouvez le faire par email, en ligne sur mon site ou par téléphone. Je reçois du mercredi au vendredi, soit à Andrimont, soit au Centre Holi à Chaineux, soit en ligne. Vous pourrez choisir le créneau et le type de rdv H24, ici sur ce...