par Delphine JENNEKENS | Oct 12, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress
𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬? Faire un puzzle lorsque l’on est épuisé (mentalement ou physiquement) est une excellente activité de récupération. C’est une forme de déconnexion active qui procure plusieurs bienfaits essentiels : 𝐔𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 : Contrairement...
par Delphine JENNEKENS | Sep 28, 2026 | gestion, Lancement
𝐘 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞, 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐫𝐞̂𝐯𝐞, 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐞… 🚀 Avec mon amie Elisabeth, on parle beaucoup à chaque fois qu’on se voit, de tout de rien… on refait le monde 🌍, auquel on voudrait contribuer, différemment parfois, et...
par Delphine JENNEKENS | Juin 29, 2026 | Burnout, Développement personnel, Gestion du stress, IKIGAI, sophrologie
La vie est faite de cycles, de mouvements et parfois de tempêtes. Qu’il s’agisse d’un virage à 180 degrés ou d’un besoin profond de ralentir, traverser une période de transition peut nous désorienter. Mon rôle ? Vous accompagner pour traverser ces caps, vous aider à...
par Delphine JENNEKENS | Juin 2, 2026 | Développement personnel, Gestion du stress, IKIGAI
Travailler son Ikigai, c’est prendre le temps de se reconnecter à soi : ce qui nous anime profondément ce dans quoi nous sommes bons ce qui a du sens pour nous et ce que nous voulons vraiment pour la suite 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮...
par Delphine JENNEKENS | Juin 2, 2026 | Développement personnel
𝐉𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢, 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 Une heure de pause dans ta semaine, pour te réaligner En visio, confortablement installé(e) De chez toi ou d’où tu veux La 1ère séance est gratuite, les suivantes reviennent à 10€ Pas...
