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Séance de sophrologie en gestion du stress en groupe

Séance de sophrologie en gestion du stress en groupe

par Delphine JENNEKENS | Fév 5, 2025 | sophrologie

Une séance de sophrologie en gestion du stress se déroule généralement en plusieurs étapes, visant à aider la personne à se détendre, à prendre conscience de son corps et à gérer ses émotions et son stress de manière positive. Voici les étapes principales d’une...
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