Sophrotime

Sophrotime

🍀I𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐞, 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞, 𝐞𝐭 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 🔋 Je te propose de te mettre à l’écart, au calme et de faire ce petit exercice de sophrologie dynamique « 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 » 🔸Tu te places en position debout,...
Soirée rencontre et partage 20/05 / Ateliers 22/06

Soirée rencontre et partage 20/05 / Ateliers 22/06

🌿𝐋’𝐚𝐬 𝐭𝐮 𝐯𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 ?🌿 Je m’associe à deux super thérapeutes, Marie Meunier d’Espacedeviebration et Françoise Chapelier pour te proposer: 🌱une 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟎/𝟎𝟓 (la semaine prochaine) 🌱une 𝐝𝐞𝐦𝐢 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬...
Séances de sophrologie en extérieur

Séances de sophrologie en extérieur

💥𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 💥 Cela me donne envie d’organiser 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫…🌿 J’ai eu l’occasion d’expérimenter cela en formation avec Virginie Capellen lors de ma formation de perfectionnement à deux reprises,...
Si mon tapis pouvait parler

Si mon tapis pouvait parler

🍀𝐌𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬…🍀 Des baskets, des classiques, des plus habillées, des modèles hommes, des modèles femmes… pas encore des sandales, mais cela ne saurait tarder… 👉 𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 👣? 🔸Non, je ne suis...