par Delphine JENNEKENS | Fév 24, 2025 | Développement personnel
J’ai rejoins fin 2023 le Réseau Mia Sano. Découvrez dans cet article ce que cela m’a apporté, et en quoi rejoindre un réseau peut être porteur. Faire partie d’un ?é????, ??? ??ô?? ?? ?é?????? ???é???????, ?? ????-ê??? ??? ???????? ?? ?? ?? ????é?é ?? ????...
par Delphine JENNEKENS | Fév 5, 2025 | sophrologie
Une séance de sophrologie en gestion du stress se déroule généralement en plusieurs étapes, visant à aider la personne à se détendre, à prendre conscience de son corps et à gérer ses émotions et son stress de manière positive. Voici les étapes principales d’une...
par Delphine JENNEKENS | Déc 5, 2024 | Burnout, Développement personnel
J’ai eu la chance d’assister hier à une conférence du Docteur Didier LECHEMIA, organisée par Carole Logeais de H3P Hauts Potentiels Parents Professionnels. Le thème était: « ??????? ?? ??????????????́, ?? ????? ???? ?? ?????? ?? ????? ». ? 2 heures pour...
par Delphine JENNEKENS | Août 6, 2024 | Burnout, Développement personnel
?? ?????? ??????? ?̀ ????????, ?’??? ????? !!! J-32!!! Cette semaine, c’était ??́????? ?? ??????? chez ESOPE pour l’équipe qui va encadrer le projet Orinami L’ASBL Esope, pour laquelle je travaille, a mis en place un ?????? ???? ??????????? ???...
par Delphine JENNEKENS | Août 6, 2024 | Burnout, Développement personnel
Le cortisol, cette hormone dont on parle beaucoup lorsqu’on est en épuisement, est à suivre de près Découvrez son fonctionnement en 3 points: Cette hormone est ???????? ??? ??? ??????? ?????́????? (situées au dessus de nos reins), et est utile pour ????????...
