J’ai eu la chance d’assister hier à une conférence du Docteur Didier LECHEMIA, organisée par Carole Logeais de H3P Hauts Potentiels Parents Professionnels.
Le thème était: « 𝑩𝒖𝒓𝒏𝒐𝒖𝒕 𝒆𝒕 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒕𝒆́, 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 ».
🌀 2 heures pour 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 et poser des questions
🌀 des 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞́𝐞𝐬 basées sur des études, de l’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐬𝐞 🎯
🌀 du concret, pour 𝐯𝐮𝐥𝐠𝐚𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐬𝐞𝐮𝐫𝐬 ⚠️
🌀 2 heures pour torde le cou à 10 idées reçues 💪
Les personnes neurotypiques ont en elles des caractéristiques, qui les prédisposent à l’épuisement.
L’épuisement peut également être révélateur d’un profil neurotypique non découvert. Faire le lien entre les deux est donc primordial.
Cette conférence avait pour objectif de mettre en avant les caractéristiques et de faire le lien, et d’ainsi de permettre à tout un chacun de repérer les signaux précurseurs chez leurs proches, pour permettre des les accompagner plus tôt dans le processus.
Voici les idées reçues sur le Burnout:
- ❌ Le burnout n’est pas une nouvelle maladie à la mode, il existe depuis toujours, mais sous d’autres noms ( fatigue industrielle, neurasthénie des intellectuels, mélancolie de la noblesse, épuisement au travail..).
- ❌ Le burnout n’est pas une maladie des faibles, mais plutôt une maladie de ceux qui donnent tout, qui donnent trop
- ❌Le burnout n’est pas un prétexte pour avoir un arrêt de travail. La plupart des personnes refusent leur arrêt, et veulent continuer malgré tout.
- ❌ Le burnout est un concept fourre-tout. Non, il existe une définition officielle. Syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental, qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel.
- ❌Le burnout ne prévient pas, on ne peut rien faire pour l’éviter. Ce n’est pas vrai, il existe 5 phases, avec des signaux clairs et précis, qu’il est possible de détecter.
- ❌ Le Burnout c’est juste des états d’âmes, c’est dans la tête. C’est un tsunami biologique, le cortex préfrontal, l’amygdale et l’hippocampe font être touchés. Les ondes cérébrales ainsi que l’épiphyse vont être déphasées. Il y a 132 symptômes possibles, qui sont répertoriés.
- ❌ Seuls les médecins peuvent repérer un burnout. Il est possible de former tout un chacun, d’informer. Il va être difficile de s’autodiagnostiquer, mais il est possible de diagnostiquer ses proches.
Merci pour cette conférence de qualité!
Et d’avoir traité ce sujet d’une si belle manière…
Vous voulez en savoir plus? Vous souhaitez en parler?
N’hésitez pas à consulter.
Découvrez en plus sur la page dédiée.
