100 ans de plénitude, les secrets des zones bleues

100 ans de plénitude, les secrets des zones bleues

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀é𝗿𝗶𝗲? 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲 à ê𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲… Focus sur 𝗹𝗲𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘂𝗲𝘀, ces endroits du monde où l’espérance de vie bat des records… La série nous emmène dans ces jolies contrées, à la découverte de ces populations… pour en découvrir leurs secrets 🔑 🌍...
Tapoter pour réduire son stress? Son anxiété? Ou sa douleur?

Tapoter pour réduire son stress? Son anxiété? Ou sa douleur?

👉 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 ? 👉 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐢𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐥’𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́ 𝐨𝐮 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞… 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞...
Soirée rencontre et partage 20/05 / Ateliers 22/06

Soirée rencontre et partage 20/05 / Ateliers 22/06

🌿𝐋’𝐚𝐬 𝐭𝐮 𝐯𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 ?🌿 Je m’associe à deux super thérapeutes, Marie Meunier d’Espacedeviebration et Françoise Chapelier pour te proposer: 🌱une 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟎/𝟎𝟓 (la semaine prochaine) 🌱une 𝐝𝐞𝐦𝐢 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬...
Séances de sophrologie en extérieur

Séances de sophrologie en extérieur

💥𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 💥 Cela me donne envie d’organiser 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫…🌿 J’ai eu l’occasion d’expérimenter cela en formation avec Virginie Capellen lors de ma formation de perfectionnement à deux reprises,...
Si mon tapis pouvait parler

Si mon tapis pouvait parler

🍀𝐌𝐨𝐧 𝐭𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐥𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬…🍀 Des baskets, des classiques, des plus habillées, des modèles hommes, des modèles femmes… pas encore des sandales, mais cela ne saurait tarder… 👉 𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 👣? 🔸Non, je ne suis...