Gestion du stress
EFT, BULLET JOURNAL & SOPHROLOGIE
Séances d’EFT en présentiel ou en ligne (ZOOM)
L’EFT- Quésaco?
L’EFT est une thérapie énergétique, comme le Reiki, la réflexologie, le shiatsu…
C’est une technique de libération émotionnelle très efficace, qui a été mise au point par Gary Craig aux Etats Unis.
Elle permet ?’??????? ??????’??, ?’????? ?̀ ?????? ???????? ????, ?? ????́??? ??? ?́??????? ?????????? ?̀ ????́???.
Elle peut aider à ???????? ????????? ???????? (chroniques), ?̀ ??́?????? ?? ???????. L’EFT a le gros avantage de ne pas nécessiter de médicaments ou d’aiguilles comme en acupuncture. Il peut vous aider là où d’autres thérapies ont échoué. Tu souhaites en savoir plus? Visite la page dédiée et mon blog.
Bullet journal
Cet outil est fait pour toi si:
• Tu veux mieux gérer ton temps et en gagner?
• Tu souhaites libérer ta charge mentale?
• Tu souhaites être mieux organisé (e)?
• Tu voudrais ne plus rien oublier?
• Abandonner les post-it?
Le Bullet journal est peut-être la solution
Envie d’en connaître d’avantage?
Découvre notre article, visite la page dédiée aux ateliers Bujote et Papotte.
Découvre la page spécifique Bullet journal et les possibilités d’apprendre cet outil.
Convaincu(e), viens découvrir cet outil…
La sophrologie pour gérer le stress
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
C’est un outil très puissant pour gérer le stress, et apprendre à se détendre.
Elle combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, de relaxation musculaire et de concentration mentale.
Découvre en plus sur la page dédiée.
Séance de sophrologie en groupe
Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page dédiée, et en bas de celle-ci, vous pouvez choisir une séance unique, ou un pack de 10 séances. Merci d’indiquer en commentaire le jour souhaité
- jeudi de 12h15 à 13h15
- mercredi de 9h à 10h
Le groupe est limité à 6 personnes.
FONCTIONNEMENT
MODALITES PRATIQUES
Vous hésitez? Aucun créneau proposé dans l’agenda en ligne ne correspond à vos attentes? Appelez-moi pour faire le point sur votre demande et la possibilité de vous accompagner. Cet appel est gratuit et sans engagement.
Je vous recevrai ensuite avec plaisir à Andrimont, ou en Visio (Zoom).
Une séance dure 60 minutes, + 5 minutes pour les modalités de paiement (payconiq ou espèces acceptés) et la prise de RDV. Elle revient à 60€ TVA comprise.
En cas de report de RDV, le coach et le client prennent contact au minimum 48h avant. Une nouvelle date est choisie de commun accord entre les parties. Tout RDV annulé dans un délai inférieur à 48h ou auquel le client ne se présente pas est considéré comme réalisé, sans possibilité de report et donc facturé.
Paiements en espèces sur place, par PayConiq ou en ligne via ce site.