Vous vous demandez qui je suis, et si je suis la personne adéquate pour vous accompagner? Découvrez en plus sur moi

Mes 5 conseils pour bien se lancer comme indépendant

Apprendre et développer ses compétences, pour être plus serein(e), c’est possible! Vous souhaitez 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 qui vont: Vous aider dans votre vie? Vous permettre d’avoir plus de sérénité? De voir la vie sous un autre angle. J’ai découvert la 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐚 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞́𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧… J’ai décidé…

J’ai de plus en plus de demandes pour des séances d’EFT. J’adore faire découvrir cet outil qui est vraiment efficace… J’ai déjà pu accompagner cette année: une ado qui était en pleine séparation et très stressée. Son ancien  compagnon lui mettait énormément de pression, qu’elle avait du mal à gérer.…

J’ai rejoins fin 2023 le Réseau Mia Sano. Découvrez dans cet article ce que cela m’a apporté, et en quoi rejoindre un réseau peut être porteur. Faire partie d’un 𝗿é𝘀𝗲𝗮𝘂, 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗿ô𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗺é𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁é𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶é𝘁é 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗲…  Réseau né à Verviers,…

Une séance de sophrologie en gestion du stress se déroule généralement en plusieurs étapes, visant à aider la personne à se détendre, à prendre conscience de son corps et à gérer ses émotions et son stress de manière positive. Voici les étapes principales d’une séance de sophrologie axée sur la…

J’ai eu la chance d’assister hier à une conférence du Docteur Didier LECHEMIA, organisée par Carole Logeais de H3P Hauts Potentiels Parents Professionnels. Le thème était: « 𝑩𝒖𝒓𝒏𝒐𝒖𝒕 𝒆𝒕 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒕𝒆́, 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 ». 🌀 2 heures pour 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 et poser des questions 🌀 des 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬…

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐎𝐫𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢 𝐚̀ 𝐕𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐫𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 !!! J-32!!! Cette semaine, c’était 𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 chez ESOPE pour l’équipe qui va encadrer le projet Orinami L’ASBL Esope, pour laquelle je travaille, a mis en place un 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝟑 𝐦𝐨𝐢𝐬, 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐢𝐝𝐢𝐞́ (c-a-d gratuit pour…

Le cortisol, cette hormone dont on parle beaucoup lorsqu’on est en épuisement, est à suivre de près Découvrez son fonctionnement en 3 points: Cette hormone est 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 (situées au dessus de nos reins), et est utile pour 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐫…

𝐃𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞🍓 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞. On pense à tort: ❌ que la personne est 𝐟𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐟𝐚𝐢𝐧𝐞́𝐚𝐧𝐭𝐞 ❌que la personne 𝐧’𝐚 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 ❌qu’𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐩𝐞́ pour redémarrer 𝐒𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭…

Connaissez-vous Mia Sano? C’est une ASBL verviétoise en plein essor, que j’ai eu l’opportunité de rejoindre début 2024, dont le principal objectif est de créer du lien entre praticiens du bienêtre. J’ai eu l’occasion de participer à plusieurs activités, dont trois rencontres, des coachings individuels, des conférences… Ces activités sont…