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Les bains de forêts
?? ??????-????? Au Japon, le ???????-???? (?? « ???? ?? ????̂? ») est reconnu depuis les années 1980 comme une méthode efficace pour réduire le stress et renforcer la résilience mentale. Ni sport, ni thérapie classique — juste une marche lente en forêt,...
Nouveau cours de sophrologie en gestion du stress- Centre de santé Holi
? NOUVEAU COURS DE SOPHROLOGIE – GESTION DU STRESS ??♀️ Tous les jeudis • 12h15 → 13h15 dès septembre 2025 • Centre Holi (Chaineux) Envie de faire une vraie pause dans votre semaine ?Prenez une heure pour vous poser, respirer et vous recentrer, dans un lieu apaisant,...
Nouveau- Consultations au Centre Holi dès septembre
Retrouvez moi le jeudi au Centre Holi à partir de septembre, pour mes consultations, et des ateliers en gestion du stress sur le temps de midi.
Salon du bien-être des 11 et 12 octobre à Herve
Retrouvez moi les 11 et 12 octobre prochains au Hall de Criée pour le salon du bien-être er des méthodes alternatives! Je serai présente le samedi de 10 à 20h et le dimanche de 10 à 18h. Ce sera l'occasion: de découvrir mes services, de me poser vos questions, de...
Ateliers Inspire- Parcours pour les créateurs
Le Comptoir des Ressources Créatives et le Laaaabb portent un super projet à destination des créateurs, intitulé Inspire. Tu veux passer de l’idée au concret, développer ton activité et te professionnaliser ? Le programme Inspire est fait pour toi ! 11 ateliers +...
Témoignage d’une cliente après un accompagnement Ikigai
Retrouvez le témoignage d'une dame en épuisement qui a choisi de faire un accompagnement Ikigai pour remonter la pente... On a travaillé tout en douceur, étape par étape, pour lui rendre l'envie d'aller de l'avant et créer son après. Elle est vraiment en bonne voie et...
Les points d’EFT et les méridiens
Vous vous en savoir plus sur les points de séquences utilisés en EFT? Les méridiens jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé et le bien-être physique et spirituel. Ils sont considérés comme de véritables canaux d'énergie en médecine chinoise. Ils assurent...
Connais-tu ce petit cahier?
?? ? ????? ?'??????... ce bullet journal ?Il est compact ?Il est très démocratique ?Il contient des petits pointillés (des bullets en anglais), pas des lignes ou des carrés ?Il est du coup personnalisable à souhait ?Et il peut t'aider ?̀ ??́????????? ??? ??????? ???...
Tu es perdu(e), tu sens que cela ne va plus
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