𝐋𝐞 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 : 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 Quand on stresse, c’est souvent parce qu’on essaie de contrôler des choses… qui ne sont pas contrôlables. Les réactions des autres, le passé, l’avenir, la météo, le trafic, les décisions d’un supérieur,...
𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞́𝐞. Dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite, à produire, à être partout, on finit par croire que notre valeur se mesure à notre vitesse. Et pourtant… 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭. 𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫,...
Le stress monte souvent quand on a l’impression d’être coincé, sans options, sans contrôle, sans visibilité. Face à l’inconnu ou à un problème qui semble trop grand, notre cerveau s’emballe… et imagine le pire. Pourtant, il existe une stratégie simple et puissante :...
✨𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐄𝐧𝐧𝐞́𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 ? ✨ L’Ennéagramme est bien plus qu’un test de personnalité : c’est un 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐭’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐮 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬… 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞...
📍𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐝’𝐀𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́ 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞📍 J’ai eu la grande chance d’animer 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐋𝐚𝐚𝐚𝐚𝐛 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞. Et j’ai vraiment apprécié💕. 👉 Ceux ci sont destinés à des 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬...
𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐞 J'ai reçu un appel il y a quelques mois, d'une super nana dont j'ai envie de vous parler Je ne la connaissais pas bien, par personne interposée Et cela a été une très belle rencontre Si vous la connaissez , c'est qqn qu'on n'oublie pas,...
Samedi dernier j’ai eu la chance d’assister à la représentation de Marie s’infiltre à Forêt Un vrai show qui allie musique, danse, improvisation… Un humour qui décape et qui peut déranger Une public ultra motivé Un message fort, qui prône l’audace et l’importance de...
La puissance de l’Ennéagramme 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐄𝐧𝐧𝐞́𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐞… C’est 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞. Une porte vers une 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧. L’Ennéagramme nous aide à...
Vous avez participé à un de mes ateliers ou bénéficié d’un accompagnement individuel ?Si vous avez apprécié l’expérience, laissez-moi un petit avis sur Google 🌟 👉 Cela m’aide à me faire connaître👉 Cela améliore mon référencement👉 Et cela peut encourager d’autres...
𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 "𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞" J’ai eu le plaisir d’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬 sur un thème essentiel : comment mieux gérer son temps… et surtout son énergie !On a parlé de : Ce qu’est vraiment l’énergie (physique, mentale,...