🌿 NOUVEAU COURS DE SOPHROLOGIE – GESTION DU STRESS 🌿
🧘♀️ Tous les jeudis • 12h15 → 13h15 dès septembre 2025 • Centre Holi (Chaineux)
Envie de faire une vraie pause dans votre semaine ?
Prenez une heure pour vous poser, respirer et vous recentrer, dans un lieu apaisant, entouré de magnifiques charmes 🌳
✨ Au programme :
• Exercices de sophrologie dynamique
• Temps de méditation guidée
• Pratiques pour apprendre à gérer le stress, relâcher les tensions et cultiver une présence plus sereine.
📍 Centre Holi – Rue Gellée 1C, Chaineux
Salle polyvalente lumineuse avec vue sur la nature 🌾
💶 Tarif :
• 17€/séance à l’unité
• 15€/séance en abonnement (sept–déc / janv–juin)
🔔 Places limitées – Inscription conseillée
📌 Pensez à apporter un tapis et une bouteille d’eau
📞 Infos & inscriptions :
🌐 lightshipconsulting.be
📱 0491/76 96 87