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Le jeudi sur le temps de midi au Centre de santé Holi, à Chaineux
Petit groupe convivial, cadre qui ouvre à la détente
Gestion du stress par la sophrologie
?Exercices de détente musculaire
?Techniques de respiration
?Méditation/ visualisation guidée
Prenez une heure pour prendre soin de vous
Et apprenez des techniques que vous pourrez refaire seul(e)
15€ par cycle de 10 séances
17€ en séance unique
Il reste quelques places…
? Possibilité de tester lors de notre après-midi Portes ouvertes du samedi 4/10 sur inscription préalable ?
Infos:
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Delphine